Elke Dag Trainen Als Cipier
Als cipier heb ik onder sportinstructeurs getraind die Nederlands, Europees en Wereldkampioenen in vechtsporten voortgebracht hebben.
Het Belang van Opdrukken in het Grondgevecht.
opdruk-oefeningen zijn zeer belangrijk voor het grondgevecht
In Zelfverdediging is behendigheid cruciaal.
In de zelfverdediging draait het niet alleen om technieken om jezelf mee te verdedigen tegen een aanval. Het gaat ook om het vermogen jezelf zo snel mogelijk in veiligheid te brengen, weg van gevaarlijke situaties…
Ridderfactor Ontwikkelen bij Scholieren en Docenten
Ridderfactor Ontwikkelen bij Scholieren en Docenten is van groot belang voor onze samenleving
Vluchten is cruciaal in zelfverdediging
Vluchten is cruciaal voor zelfverdediging. Zo snel en ver als mogelijk wegkomen van je aanvaller vandaan om héél te blijven.