Blog posts

Zelfverdediging eist Fysieke en Mentale Kracht van Cipiers in Gevangenissen.

Inmiddels met pensioen heeft het mij altijd verbaasd dat ik 35 dienstjaren lang zo ontzettend veel heb kunnen sporten op mijn werk. Elke dag trainde ik in een van onze dojo’s of krachthonken op mijn...

Zelfverdediging is omgaan met schaamte, angst en agressie

Als cipier heb ik elke dag erg veel én keihard gelachen. Ook toen ik ooit plotseling het afdelingshoofd de paviljoenstrap zag afrennen, doodsbang, met vijf boze boeven op de hielen de openstaande...

Zelfverdediging tegen Kledinggrepen

Nee, ik wist nooit van te voren wat ik deed om los te komen uit een kledinggreep. Daarom zeg ik nooit achteraf wat een ander mens had kunnen doen om los te komen uit een...

Zelfverdediging: ‘Wees een Man!’.

‘Man up!’ en ‘Wees een man!’ zijn uitspraken van mij die mijn collega’s zich zeker zullen herinneren. Naar mijn persoonlijke praktijkervaring (inmiddels jaren gepensioneerd cipier) werkt masculien...

Zelfverdediging ís hindernissen nemen én wegwezen, zo snel mogelijk!

Als Ridderfactor Ont-Wikkelaar ben ik geen karateka van duizend-en-één vechttechnieken. Geen karateka van kihon en kata’s. Geen karateka van dangraden en allerlei certificaten. Karate is voor mij...

Ongewapende Zelfverdediging is Levensgevaarlijk!

Op een vaststellingsovereenkomst met Justitie ben ik als cipier, vele jaren eerder met pensioen gegaan. Daar ging wat papierwerk aan vooraf. Papieren waaruit bleek dat ik meermaals bewust beloond...