Zodra een tegenstander keihard tegen je vecht. Zodra er van alles naar je hoofd gegooid wordt in ruimtes die veel te beperkt zijn om in weg te bewegen. Zodra je geen ruimte hebt om te ontsnappen aan geweld, niet weg kan komen om te vluchten. Dan heb je niks aan mooie theorie over weg bewegen uit aanvallen vandaan. Dan heb je discipline nodig. Dan heb je een veilige structuur om mee héél te blijven nodig. Dan moet je overleven tot je weer controle hebt over je tegenstander. Over de situatie.

Daarom blijf ik dit herhalen: wanneer het lastig wordt om te knokken, wanneer je handen zwaar worden door erge vermoeidheid of uit grote angst, sluit je armen aaneen tot een ‘dubbelblok’. Beide armen hoog. Kin laag. Onderarmen voor je hoofd. Compact. Niet mooi. Niet sierlijk. Niet mooi wegslippen. In het ‘dubbelblok’ sta ik niet stil om technisch ‘mooi’ te zijn. Sta ik niet te poseren. Sta ik geen foto te maken. Daar sta ik niet om indruk te maken. Daar sta ik in het ‘dubbelblok’ om heel te blijven, mijn boksronde én (in specifieke situaties) naar mijn hoofd gegooide voorwerpen te overleven. Ergo: wél bijzonder effectief dus het ‘dubbelblok’. En juist van boksende collega-cipiers in de Bijlmerbajes leren gebruiken. En niet de minsten. Eentje heeft in de Duitse boks competitie gebokst.

Boksen is veel meer dan alleen ‘meppen’. Boksen is voeten gebruiken, in hoeken wegdraaien, hoofd weg uit aanvalslijnen halen, diepe en snelle aanvallen van mijn schouders af laten glijden. Boksen is ontwijken en counteren. Maar wanneer je keihard geraakt dreigt te worden en je hebt geen ruimte, bouw dan direct een muur van onderarmen, bovenarmen en schouderkoppen. En vang alle aanvallen op. Herpak jezelf daarna direct. Kom er zonder kleerscheuren uit en kom terug.

Slik aanvallen niet onbestraft weg. Neem de tijd om te herstellen. Blijf compact tot je weer vrij kunt doen wat je wilt. Knokken is nooit alleen maar lekker van je af slaan. Knokken is vooral zorgen moeilijke momenten door te komen zonder eraan stuk te gaan. Zonder beschadigd te raken. Zonder je tegenstander ruimte te geven om door én om verder te komen in zijn aanvallen tegen jou.
Sluit jezelf helemaal af als het moeilijk wordt. Blijf rustig. Adem. Lees je aanvaller en diens aanvallen. En werk jezelf terug de partij in. Dat is ringdiscipline onder druk. Dat is waardigheid onder druk. Dat is boksen. Dat is knokken. Dit is wat een kleine groep speciale cipiers in de Bijlmerbajes altijd 3V’s noemden van: Volgas Vooruit Vechten!

#boxinglife #fightnight #oldschoolboxing #ringcraft #corneradvice #sweetscience #boxingtraining #combatathlete #neverquit #bajes #NeverQuitNeverGiveUp #HardCoreBoxing #bijlmerbajes #cipiers