Privé Training
Koppel Training
Groeps-
training
Vechtsport Training
Beroeps-
kracht
Masterclass
BECOME YOUR STRONGEST SELF
Voel je je soms onveilig, op je werk of in je dagelijks leven? Heb je moeite met het bewaken van je grenzen?
Ridderfactor is er voor iedereen die wil leren zichzelf en anderen beter te beschermen. Of je nu:
- Op het werk te maken hebt met moeilijke klanten of collega’s die over je grenzen gaan,
- Thuis wilt zorgen voor een veiligere omgeving voor jezelf en je gezin,
- Meer controle wilt hebben in stressvolle of bedreigende situaties,
- Of gewoon sterker en zelfverzekerder door het leven wilt gaan.
Bij Ridderfactor krijg je de tools om niet alleen fysiek, maar ook mentaal en sociaal sterker te worden. De trainingen zijn geschikt voor individuen, koppels en groepen, en kunnen op maat worden gemaakt voor jouw situatie. Of je nu een beginner bent in zelfverdediging of een professional die zijn vaardigheden wil verbeteren, Ridderfactor heeft een passend programma. Van scholieren tot politie en militairen, iedereen leert zijn grenzen aangeven en kalm blijven in uitdagende situaties.
Mijn naam is Adrie de Herdt, 64 jaar en gepensioneerd cipier met meer dan 40 jaar ervaring in zelfverdediging en wangedrag. Met de Ridderfactor-methode bied ik praktijkgerichte trainingen om jou fysiek en mentaal sterker te maken, zodat je zelfverzekerd omgaat met stress en agressie.
Als cipier en voormalig topsporter in de Nederlandse Karate Selectie, heb ik geleerd hoe je jezelf beschermt in uitdagende situaties. Mijn achtergrond in de gevangenis en vechtsport biedt unieke inzichten die verder gaan dan reguliere zelfverdedigingstrainingen.
Met mijn pedagogische kennis help ik je niet alleen fysiek, maar ook mentaal en sociaal sterker te worden. Ridderfactor leert je kalm en effectief te handelen, wat je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
Dit is de eerste stap naar een sterkere, zelfverzekerde versie van jezelf!
Bij Ridderfactor leer je veel meer dan alleen fysieke zelfverdediging.
Je leert ridderlijk gedrag, zelfvertrouwen en de kunst van kalm blijven onder druk. Of het nu gaat om agressie op straat, stress op het werk, of persoonlijke bedreigingen; ik bied trainingen aan die jou voorbereiden op het omgaan met elke uitdaging. Van privétrainingen voor persoonlijke hulpvragen, groepstrainingen voor organisaties zoals scholen en bedrijven, tot speciale masterclasses voor professionals zoals politie en beveiliging. Alles wordt op maat gemaakt voor jouw specifieke situatie en niveau.
Privé Training
Eén-op-één sessies, volledig aangepast aan jouw specifieke hulpvraag. Of je nu sterker wilt worden in je persoonlijke leven, zelfverzekerder wilt zijn op het werk, of fysiek beter voorbereid wilt zijn op bedreigende situaties, ik begeleid je stap voor stap om jouw Ridderfactor te ontwikkelen.
Koppel Training
Samen met een partner, gezin of vriend aan jullie weerbaarheid werken. Jullie leren samen om beter te reageren op wangedrag, agressie of geweld. De koppeltraining is perfect voor koppels die elkaar willen ondersteunen en versterken in hun dagelijks leven, of dat nu thuis is of op het werk.
Groepstraining
Voor scholen, bedrijven en organisaties bied ik groepstrainingen aan om de samenwerking te versterken en praktische tools te geven voor het omgaan met stress en agressie. Denk hierbij aan trainingen voor werknemers met lastige klanten of docenten in risicovolle situaties.
Vechtsport Training
Deze training, de ‘brug tussen dojo-theorie en straatpraktijk’, leert leerlingen van vechtsportscholen hoe ze dojo-technieken in echte situaties kunnen toepassen. Het dojo-curriculum blijft, maar krijgt een praktijkgerichte dimensie voor realistisch straatgebruik.
Beroepskracht Training
Voor beveiligers, politie en militairen bied ik gespecialiseerde trainingen aan voor het ontwikkelen van praktische vaardigheden in risicovolle situaties. Of het nu gaat om ongewapend of mes-tegen-mes-gevechten, deze trainingen bereiden je voor op de uitdagingen van het werk.
Masterclass
Naast trainingen biedt Ridderfactor ook masterclasses aan. Dit is ideaal voor organisaties die hun medewerkers willen informeren over hoe ze kunnen omgaan met wangedrag, zowel in een professionele context als daarbuiten. Deze sessies worden volledig afgestemd op jouw specifieke behoeften.
Waarom Ridderfactor?
- Unieke ervaring: 35 jaar gewerkt als cipier, FNV voorzitterschap
- Topsportachtergrond: Ik ben een NOC*NSF-erkend topsporter met ruime ervaring op nationaal en internationaal niveau.
- Pedagogiek: Met een deeltijdstudie Pedagogiek aan de Hogeschool van Amsterdam combineer ik vechtsport met mentale en sociale ontwikkeling.
- Op maat gemaakte trainingen: Of je nu een individu, een koppel of een groep bent, mijn trainingen zijn altijd aangepast aan jouw specifieke behoeften.
- Praktijkgericht: Alles wat je leert bij Ridderfactor is toepasbaar in de echte wereld, van de werkvloer tot de straat.
Contactformulier
Wacht niet langer! Neem vandaag nog contact op voor meer informatie over onze privétrainingen, groepstrainingen en masterclasses. Stel je vraag via het contactformulier en zet de eerste stap naar meer zelfvertrouwen, weerbaarheid en succes.
