Vluchten is cruciaal in zelfverdediging

Binnen Ridderfactor Trainingen zelfverdediging draait het niet alleen om het kennen van technieken om jezelf mee te kunnen verdedigen tegen een aanval. Het gaat ook om het vermogen om jezelf zo snel mogelijk in veiligheid te brengen, weg van gevaarlijke situaties en mogelijke aanvallers vandaan. Met maar één doel: héél blijven!

Loopvermogen en behendigheid spelen hierbij een cruciale rol en worden vaak over het hoofd gezien in zelfverdedigingstrainingen. Bij Ridderfactor Trainingen erkennen we echter het belang van deze vaardigheden en integreren we die in onze trainingen voor assertiviteit, weerbaarheid en (beroepsmatige) zelfverdediging.

Snelheid is essentieel: Wanneer je geconfronteerd wordt met een bedreigende situatie, kan snelheid van levensbelang zijn. Het vermogen om snel weg te rennen van een aanvaller vandaan kan het verschil maken tussen ontsnappen en letsel oplopen. Daarom leren we onze cursisten hoe ze hun snelheid kunnen maximaliseren en zo snel mogelijk weg kunnen rennen van een dreigend gevaar vandaan.

Uithoudingsvermogen is sleutel: Loopvermogen gaat niet alleen over korte sprintjes, maar ook over het vermogen om langere afstanden te kunnen rennen zonder uitgeput te raken. Dit stelt cursisten in staat de achtervolging ingezet door hun aanvaller te ontwijken en zichzelf in veiligheid te brengen, zelfs over langere afstanden.

Hindernissen overwinnen: In een noodsituatie kunnen hindernissen zoals hekken, muren of andere obstakels achtervolgers vertragen terwijl jij er soepel overheen springt of erlangs gaat. Het vermogen om hindernissen snel en efficiënt te nemen, geeft een cruciaal voordeel bij het ontvluchten van gevaarlijke situaties.

Bij Ridderfactor Trainingen leren we onze cursisten niet alleen zelfverdedigingstechnieken, maar ook hoe ze effectief kunnen reageren in noodsituaties door gebruik te maken van hun loopvermogen en behendigheid. Door deze aspecten van zelfverdediging te oefenen en te versterken, kunnen onze cursisten zichzelf beter beschermen en snel en veilig ontsnappen aan potentieel gevaarlijke situaties.

Vergelijkbare berichten