Het ‘dubbelblok’ gebruiken in de zelfverdediging!
Zodra een tegenstander keihard tegen je vecht. Zodra er van alles naar je hoofd gegooid wordt in ruimtes die veel te beperkt zijn om in weg te bewegen. Zodra je geen ruimte hebt om te…
EDKT = Elke Dag Keihard Trainen in lege gevangenissen die ik moest bewaken
Drie keer heb ik een lege gevangenis bewaakt. Maar echt leeg? Nee. Alles stond er nog. Alles. Cellen met bedden. Een bibliotheek vol boeken. Directiekamers met loodzware houten bureaus. Alsof de laatste gedetineerde nét vertrokken…
Elke Dag Trainen Als Cipier
Als cipier heb ik onder sportinstructeurs getraind die Nederlands, Europees en Wereldkampioenen in vechtsporten voortgebracht hebben.