Doorgaan naar inhoud
Adrie de Herdt
  • Home
  • De Ridderfactor Podcast
  • Over mij
  • Trainingen
  • Contact
  • Tarieven
  • Zelfverdediging Training
  • Home
  • De Ridderfactor Podcast
  • Over mij
  • Trainingen
  • Contact
  • Tarieven
  • Zelfverdediging Training
Blog
Adrie de Herdt
  • Home
  • De Ridderfactor Podcast
  • Over mij
  • Trainingen
  • Contact
  • Tarieven
  • Zelfverdediging Training
Blog
Zelfverdediging buig licht voorover in elk mesgevecht!

Zelfverdediging buig licht voorover in elk mesgevecht!

DoorAdrie de Herdt 18 augustus 202518 augustus 2025

Bij alle vechtsporten en verdedigingssystemen keek ik graag naar mesvechten. Niet alleen in trainingen maar ook bij examens voor allerlei (hogere) graden keek ik graag vanaf de kant toe. Na afloop stelde ik vaak ongegeneerd…

Lees meer Zelfverdediging buig licht voorover in elk mesgevecht!Doorgaan

Zelfverdediging: ‘Wees een Man!’.

Zelfverdediging: ‘Wees een Man!’.

DoorAdrie de Herdt 24 juli 202524 juli 2025

‘Man up!’ en ‘Wees een man!’ zijn uitspraken van mij die mijn collega’s zich zeker zullen herinneren. Naar mijn persoonlijke praktijkervaring (inmiddels jaren gepensioneerd cipier) werkt masculien gedrag in de gevangenis juist wél en soft…

Lees meer Zelfverdediging: ‘Wees een Man!’.Doorgaan

Ongewapende Zelfverdediging is Levensgevaarlijk!

Ongewapende Zelfverdediging is Levensgevaarlijk!

DoorAdrie de Herdt 20 juli 202520 juli 2025

Op een vaststellingsovereenkomst met Justitie ben ik als cipier, vele jaren eerder met pensioen gegaan. Daar ging wat papierwerk aan vooraf. Papieren waaruit bleek dat ik meermaals bewust beloond geweest ben. Dat was niet voor…

Lees meer Ongewapende Zelfverdediging is Levensgevaarlijk!Doorgaan

06-13886352 info@ridderfactor.nl

  • Over mij
  • Trainingen
  • Contact
  • Ridderfactor Training Blog
Facebook TikTok LinkedIn Instagram

© 2026 Adrie de Herdt - Ridderfactor Methode