Doorgaan naar inhoud
Adrie de Herdt
  • Home
  • De Ridderfactor Podcast
  • Over mij
  • Trainingen
  • Contact
  • Tarieven
  • Zelfverdediging Training
  • Home
  • De Ridderfactor Podcast
  • Over mij
  • Trainingen
  • Contact
  • Tarieven
  • Zelfverdediging Training
Blog
Adrie de Herdt
  • Home
  • De Ridderfactor Podcast
  • Over mij
  • Trainingen
  • Contact
  • Tarieven
  • Zelfverdediging Training
Blog
Rudolf FangFang Faverus en Adrie de Herdt finalisten NK Karate 1983

Topsport zorgt voor Topmentaliteit ook in de zelfverdediging.

DoorAdrie de Herdt 15 februari 202615 februari 2026

NOCNSF In de jaren 80 was ik NOCNSF erkend topsporter in het karate. Van daaruit wijs ik op positieve invloeden van een topsportverleden op een carrière ná de sport. De vaardigheden en mentaliteit die topsportcarrières…

Lees meer Topsport zorgt voor Topmentaliteit ook in de zelfverdediging.Doorgaan

Ontsnapping door raam in je zelfverdediging

Zelfverdediging nooit mogelijk zonder behendigheid.

DoorAdrie de Herdt 8 juli 202515 juli 2025

Ik ben geen karateka van duizend-en-één vechttechnieken. Geen karateka van kihon en kata’s. Geen karateka van dangraden en allerlei certificaten. Karate is voor mij vechten … punt. Of voor de sport of ‘om het echie’….

Lees meer Zelfverdediging nooit mogelijk zonder behendigheid.Doorgaan

Elke Dag Trainen Als Cipier

Elke Dag Trainen Als Cipier

DoorAdrie de Herdt 4 juli 20244 juli 2024

Als cipier heb ik onder sportinstructeurs getraind die Nederlands, Europees en Wereldkampioenen in vechtsporten voortgebracht hebben.

Lees meer Elke Dag Trainen Als CipierDoorgaan

06-13886352 info@ridderfactor.nl

  • Over mij
  • Trainingen
  • Contact
  • Ridderfactor Training Blog
Facebook TikTok LinkedIn Instagram

© 2026 Adrie de Herdt - Ridderfactor Methode