Doorgaan naar inhoud
Adrie de Herdt
  • Home
  • De Ridderfactor Podcast
  • Over mij
  • Trainingen
  • Contact
  • Tarieven
  • Zelfverdediging Training
  • Home
  • De Ridderfactor Podcast
  • Over mij
  • Trainingen
  • Contact
  • Tarieven
  • Zelfverdediging Training
Blog
Adrie de Herdt
  • Home
  • De Ridderfactor Podcast
  • Over mij
  • Trainingen
  • Contact
  • Tarieven
  • Zelfverdediging Training
Blog
Zelfverdediging tegen Kledinggrepen

Zelfverdediging tegen Kledinggrepen

DoorAdrie de Herdt 31 juli 202531 juli 2025

Nee, ik wist nooit van te voren wat ik deed om los te komen uit een kledinggreep. Daarom zeg ik nooit achteraf wat een ander mens had kunnen doen om los te komen uit een…

Lees meer Zelfverdediging tegen KledinggrepenDoorgaan

Zelfverdediging: ‘Wees een Man!’.

Zelfverdediging: ‘Wees een Man!’.

DoorAdrie de Herdt 24 juli 202524 juli 2025

‘Man up!’ en ‘Wees een man!’ zijn uitspraken van mij die mijn collega’s zich zeker zullen herinneren. Naar mijn persoonlijke praktijkervaring (inmiddels jaren gepensioneerd cipier) werkt masculien gedrag in de gevangenis juist wél en soft…

Lees meer Zelfverdediging: ‘Wees een Man!’.Doorgaan

Zelfverdediging ís hindernissen nemen én wegwezen, zo snel mogelijk!

Zelfverdediging ís hindernissen nemen én wegwezen, zo snel mogelijk!

DoorAdrie de Herdt 21 juli 202521 juli 2025

Als Ridderfactor Ont-Wikkelaar ben ik geen karateka van duizend-en-één vechttechnieken. Geen karateka van kihon en kata’s. Geen karateka van dangraden en allerlei certificaten. Karate is voor mij vechten … punt. Of voor de sport of…

Lees meer Zelfverdediging ís hindernissen nemen én wegwezen, zo snel mogelijk!Doorgaan

Ongewapende Zelfverdediging is Levensgevaarlijk!

Ongewapende Zelfverdediging is Levensgevaarlijk!

DoorAdrie de Herdt 20 juli 202520 juli 2025

Op een vaststellingsovereenkomst met Justitie ben ik als cipier, vele jaren eerder met pensioen gegaan. Daar ging wat papierwerk aan vooraf. Papieren waaruit bleek dat ik meermaals bewust beloond geweest ben. Dat was niet voor…

Lees meer Ongewapende Zelfverdediging is Levensgevaarlijk!Doorgaan

Zelfverdediging dankzij mensenkennis

Zelfverdediging dankzij mensenkennis

DoorAdrie de Herdt 19 juli 202519 juli 2025

Mij wordt gevraagd of ik als cipier veel mensenkennis opgedaan heb in de gevangenis. ‘Nee’ antwoord ik altijd. Want, in 35 jaar werken als cipier zag ik mensen vaak op hun kwetsbaarst, hun gevaarlijkst, hun…

Lees meer Zelfverdediging dankzij mensenkennisDoorgaan

Paginanavigatie

Vorige paginaVorige 1 2 3 4 … 6 Volgende paginaVolgende

06-13886352 info@ridderfactor.nl

  • Over mij
  • Trainingen
  • Contact
  • Ridderfactor Training Blog
Facebook TikTok LinkedIn Instagram

© 2025 Adrie de Herdt - Ridderfactor Methode