Doorgaan naar inhoud
Adrie de Herdt
  • Home
  • De Ridderfactor Podcast
  • Over mij
  • Trainingen
  • Contact
  • Tarieven
  • Zelfverdediging Training
  • Home
  • De Ridderfactor Podcast
  • Over mij
  • Trainingen
  • Contact
  • Tarieven
  • Zelfverdediging Training
Blog
Adrie de Herdt
  • Home
  • De Ridderfactor Podcast
  • Over mij
  • Trainingen
  • Contact
  • Tarieven
  • Zelfverdediging Training
Blog
Zelfverdediging is omgaan met schaamte, angst en agressie

Zelfverdediging is omgaan met schaamte, angst en agressie

DoorAdrie de Herdt 31 juli 202531 juli 2025

Als cipier heb ik elke dag erg veel én keihard gelachen. Ook toen ik ooit plotseling het afdelingshoofd de paviljoenstrap zag afrennen, doodsbang, met vijf boze boeven op de hielen de openstaande (tégen de regels…

Lees meer Zelfverdediging is omgaan met schaamte, angst en agressieDoorgaan

Zelfverdediging tegen Kledinggrepen

Zelfverdediging tegen Kledinggrepen

DoorAdrie de Herdt 31 juli 202531 juli 2025

Nee, ik wist nooit van te voren wat ik deed om los te komen uit een kledinggreep. Daarom zeg ik nooit achteraf wat een ander mens had kunnen doen om los te komen uit een…

Lees meer Zelfverdediging tegen KledinggrepenDoorgaan

06-13886352 info@ridderfactor.nl

  • Over mij
  • Trainingen
  • Contact
  • Ridderfactor Training Blog
Facebook TikTok LinkedIn Instagram

© 2025 Adrie de Herdt - Ridderfactor Methode